بشرتك تعمل أثناء نومك... فهل كريمك الليلي يواكبها؟
بينما تنامين، تدخل بشرتك في وضع الإصلاح والتجديد، حيث تعالج التلف، وتجدد الخلايا، وتستعيد الترطيب المفقود خلال النهار. ولكن في حال عدم استخدام كريم ليلي مناسب، تتباطأ هذه العملية الطبيعية، مما يؤدي إلى ظهور الجفاف، البهتان، وتفاوت لون البشرة عند الاستيقاظ.
ما الذي يميز الكريم الليلي الجيد؟
ليس كل كريم مرطب يصلح ليكون كريمًا ليليًا.
الكريم الليلي الفعّال يجب أن:
-
يدعم عملية تجديد الخلايا خلال الليل
-
يمنح ترطيبًا عميقًا
-
يساعد على توحيد لون البشرة أو تقليل الخطوط الدقيقة
-
يتمتع بتركيبة غنية وغير دهنية
أما في حال كنتِ تسعين لتفتيح البشرة، فإن كريم ليلي لتفتيح البشرة هو الخيار الأمثل، حيث يعمل على تقليل التصبغات وتوحيد لون البشرة بلطف خلال النوم.
لماذا يفضّل البعض استخدام كريم نهاري وليلي في منتج واحد؟
يتساءل كثيرون: "هل من الضروري استخدام كريمين مختلفين لليل والنهار؟"
الإجابة تعتمد على احتياجات بشرتك.
في بعض الحالات، يمكن اعتماد كريم ليلي للوجه يعمل أيضًا ككريم نهاري، بشرط أن تكون تركيبته مصممة لترطيب البشرة وحمايتها نهارًا، وتجديدها وتغذيتها ليلًا.
ولكن إذا كنتِ تبحثين عن نتائج محددة مثل محاربة علامات التقدّم في السن أو التفتيح، فالأفضل اختيار تركيبة متخصصة مثل كريم ليلي للتفتيح الذي يقدم نتائج ملحوظة عند استخدامه بانتظام.
مكونات يجب توافرها في الكريم الليلي
عند اختيارك كريم ليلي لتفتيح البشرة، ابحثي عن المكوّنات التالية:
-
النياسيناميد: يعمل على توحيد لون البشرة
-
حمض الهيالورونيك: يحافظ على ترطيب البشرة طوال الليل
-
الببتيدات ومضادات الأكسدة: تعزز من تجديد الخلايا
-
فيتامين C أو مستخلص العرقسوس: يساعدان على تفتيح البشرة بلطف
كما يُفضّل تجنب العطور القوية والتركيبات الثقيلة إذا كانت بشرتك حساسة أو معرّضة لظهور الحبوب.
كيفية استخدام الكريم الليلي بشكل صحيح
-
اغسلي وجهك جيدًا (استخدمي التنظيف المزدوج إذا كنتِ قد وضعتِ مكياجًا أو واقي شمس)
-
طبّقي تونر أو سيروم (اختياري ولكنه مفيد)
-
خذي كمية صغيرة من الكريم وسخّنيها بين أصابعك
-
دلكي الكريم بلطف بحركات تصاعدية
-
اتركيه حتى تمتصه البشرة تمامًا قبل النوم
الانتظام هو الأساس، وستلاحظين النتائج خلال 3 إلى 4 أسابيع من الاستخدام اليومي.
مفاهيم خاطئة حول الكريم الليلي
"استخدام كريم مرطب كافٍ، ولا حاجة لكريم ليلي."
المرطبات مفيدة، ولكن الكريم الليلي يتميز بتركيبة أغنى ومكونات فعالة تتماشى مع دورة تجديد البشرة الليلية.
"كريمات التفتيح تُبيّض البشرة بطريقة ضارة."
الواقع أن كريم ليلي للتفتيح الجيد لا يغيّر لون البشرة، بل يعمل على تقليل التصبغات واستعادة النضارة الطبيعية.
"البشرة الدهنية لا تحتاج إلى كريم ليلي."
حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب، ولكن باستخدام تركيبات خفيفة وغير مسببة لانسداد المسام.
الاهتمام بالبشرة لا يجب أن يقتصر على الصباح فقط.
سواء كنتِ تستخدمين كريم ليلي للوجه، أو كريم ليلي للتفتيح، أو حتى كريم نهاري وليلي، فإن الخطوة الليلية هي المفتاح لبشرة مشرقة ومتوازنة عند الاستيقاظ.
