القشرة ليست مجرد حبيبات بيضاء، بل مؤشر على صحة فروة الرأس
إذا شعرتِ بالإحراج عند تمشيط شعرك، أو لاحظتِ تساقط قشور بيضاء على كتفيك خلال اليوم، فأنتِ لست وحدك.
القشرة تصيب نحو 50% من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، وهي ليست مشكلة جمالية فقط، بل قد تؤثر على راحة فروة الرأس وصحة الشعر.
فروة الرأس المتهيّجة والمقشّرة قد تؤدي إلى الحكة، والتهابات مزمنة، وحتى ضعف في بصيلات الشعر إذا تُركت دون علاج.
لكن الخبر السار؟ روتين متكامل ومنتظم باستخدام منتجات مخصصة مثل كريم مضاد للقشرة سيحدث فرقًا كبيرًا.
الخطوة الأولى: شامبو مخصص للقشرة
الخطوة الأساسية في أي روتين لمحاربة القشرة تبدأ بـ شامبو مضاد للقشرة للشعر فعّال.
ابحثي عن تركيبة:
-
تزيل القشرة وتراكم المنتجات بلطف
-
تُهدئ التهيّج دون أن تجفف فروة الرأس
-
تحتوي على مكونات فعالة مثل بيريثيون الزنك، حمض الساليسيليك، أو مضادات فطرية طبيعية
احرصي على استخدامه بانتظام، حتى بعد اختفاء القشرة، للحفاظ على توازن فروة الرأس.
الخطوة الثانية: بلسم مضاد للقشرة
من الأخطاء الشائعة التخلي عن البلسم خوفًا من تفاقم القشرة. لكن الحقيقة أن فروة الرأس الجافة قد تزيد المشكلة.
اختاري بلسم مضاد للقشرة بتركيبة خفيفة، خالية من السيليكون والزيوت الثقيلة، لترطيب الشعر دون سدّ المسام أو إثقال فروة الرأس.
الخطوة الثالثة: علاج مكمّل باستخدام كريم أو لوشن مضاد للقشرة
في بعض الحالات، لا يكفي الشامبو وحده، خاصة إذا كانت فروة الرأس ملتهبة أو مصابة بالحكة بين الغسلات.
هنا يأتي دور كريم مضاد للقشرة للشعر أو لوشن مضاد للقشرة، وهما علاجان يُتركان على فروة الرأس دون غسيل.
مزايا استخدام كريم مضاد للقشرة:
-
يهدئ الحكة والاحمرار
-
يساعد على تنظيم إفراز الزيوت
-
يرطب المناطق الجافة والملتهبة
-
يمنع تراكم القشور من جديد
يُفضّل استخدام الكريم خصوصًا للشعر الجاف أو المجعّد، حيث يحتاج إلى ترطيب إضافي مع العناية بالفروة.
نصائح سريعة للعناية طويلة الأمد بفروة الرأس
-
لا تغسلي شعرك يوميًا، 2–3 مرات أسبوعيًا تكفي
-
تجنّبي استخدام منتجات تصفيف قاسية تسدّ المسام
-
لا تحكّي فروة الرأس لتفادي زيادة الالتهاب
-
التزمي بروتين العناية لمدة لا تقل عن 4 إلى 6 أسابيع لملاحظة النتائج
خلاصة القول
علاج القشرة لا يعني التخلّي عن جمال الشعر ولمعانه. السر يكمن في اتباع روتين متوازن يجمع بين:
-
شامبو مضاد للقشرة للشعر
-
بلسم مناسب لفروة الرأس الحساسة
-
لوشن أو كريم مضاد للقشرة بتركيبة مغذية ومهدئة
ابدئي من فروة الرأس... فصحة الشعر تبدأ من هناك. ومع المنتجات المناسبة، ستودّعين القشرة إلى الأبد وتستقبلين ثقة جديدة مع كل تسريحة.